مشخصات کلی
این ماهی دارای چربی بسیار کمی است، تقریبا ۴% چربی دارد که مصرف آن برای افرادی که دارای کلسترول بالایی هستند بسیار مفید است.
گر سیاه دارای اسید چرب امگا 3 میباشد.
امگا 3 منبع تغذیه مناسبی برای کودکان و سالمندان است.
این ماهی سرشار از کلسیم و ویتامینهایی مانندA ،D و B12 است.
این ماهی دارای پروتئین قابل توجهای است که برای بدن بسیار مفید است به طوری که در هر ۱۰۰ گرم گوشت ماهی ۱۹ گرم پروتئین وجود دارد.
وجود ویتامین A در این ماهی باعث تقویت قوای چشمهای میشود
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار محصول ثبت خواهد شد.
ارسال دیدگاه
برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری شوید
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است.